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Vortrag / Lecture Das Gehirn verhält sich wie ein Muskel: trainierst du es, wird es stärker. Lässt du deine grauen Zellen ruhen, so lässt deren Leistungsfähigkeit nach. Schnödes Auswendiglernen und langwierige Rechenaufgaben überlassen wir dem Schulunterricht. Denn zahlreiche Studien zeigen, dass Bewegung für die Entwicklung des Gehirns mindestens genauso wichtig ist. Bei körperlicher Aktivität kommt es zu einer Steigerung der Gehirndurchblutung und zu Anpassung der Neuronen und ihrer Synapsen. Die Leistungsfähigkeit des Gehirns kann steigen!

Mit dem Programm: ‚kids on snow und Beweg dich schlau! mit Felix Neureuther‘ möchten wir Kinder dazu anregen mehr Sport zu treiben und auch im Winter aktiv draußen zu sein. Unsere speziell dafür ausgebildeten Skilehrer übertragen das Konzept in den Schnee. Denn wir sind davon überzeugt: Skifahren ist ideal, um dem Köpfchen mit viel Spaß und Bewegung etwas Gutes zu tun!

Bewegung unterstützt Lernvorgänge

Die exekutiven Funktionen – dazu zählen Arbeitsgedächtnis, Inhibition und kognitive Flexibilität – werden durch abwechslungsreiche Reize trainiert. Verschiedene Geländeformen, wechselnde Geschwindigkeiten und unterschiedliche Schneeverhältnisse schaffen ideale Lernbedingungen, ohne ein künstliches Umfeld schaffen zu müssen. Gepaart mit den vielseitigen Bewegungsabläufen wird das Gehirn vielfältig gefordert.

Koordinative Fähigkeiten – motorisches Äquivalent des Zentralnervensystems „Welche Sportart ist schon koordinativ anspruchsvoller als das Skifahren?“

Neben den exekutiven Funktionen stehen die koordinativen Fähigkeiten der Kinder im Fokus des Lernkonzepts. Ein besonders nachhaltiger Lerneffekt stellt sich bei der bewussten Steuerung von Bewegungen ein – das Gehirn lernt hier am schnellsten. Dies kann am besten erreicht werden, in dem Denken und Bewegen miteinander verknüpft werden – Skikurse mit abwechslungsreichen Spielformen können diesen Entwicklungsprozess nachhaltig fördern.

Dementsprechend fügt sich ‚Beweg dich schlau! mit Felix Neureuther‘ nahtlos als Erweiterung in unsere Unterrichtsphilosophie ein – es ist kein eigenständiges Kurskonzept. ‚Beweg dich schlau‘-Aufgaben sind PLUS-Aufgaben (schwieriges Lernumfeld) für einen abwechslungsreichen und spannenden Skiunterricht.

– Koordinativ anspruchsvolle Aufgaben lösen festgefahrene Bewegungsmuster

– Gezieltes Anwenden von ‚Beweg dich schlau!‘-Aufgaben steigert die Aufnahmefähigkeit

Auf Basis der exekutiven Funktionen (Arbeitsgedächtnis, Inhibition, kognitive Flexibilität) und koordinativen Fähigkeiten (Rhythmisierungs-, Kopplungs-, Orientierungs-, Reaktions-, Gleichgewichts-, Umstellungs-, und Differenzierungsfähigkeit) zeigen wir euch unser fundiertes Lernkonzept ‚kids on snow und Beweg dich schlau! mit Felix Neureuther‘.

ZIEL

Bewegung und körperliche Aktivität steigern die Gehirndurchblutung und knüpfen neue Synapsen, die Leistungsfähigkeit des Gehirns steigt. Dadurch können Denkprozesse (kognitive Informationsverarbeitung) schneller ablaufen, Zusammenhänge schneller erkannt, die Bewegungskoordination verbessert werden. Durch die erfolgreiche Kombination von Bewegung und Denken könnten möglicherweise Misserfolge und Schwierigkeiten beim Lernen überwunden und somit der Kinderalltag stressfreier gemeistert werden. Ziel ist es, die koordinativen und kognitiven Fähigkeiten im Skikurs und darüber hinaus zu verbessern.

„Beweg dich schlau! soll keine Anleitung für ein besseres Leben sein, sondern eine Hilfestellung und Motivation für Kinder und Jugendliche, sich zu bewegen und gleichzeitig das Gehirn weiter zu entwickeln. Es soll Spaß machen und Freude an der Bewegung bringen.“

Felix Neureuther